年代別メンタルヘルスの秘訣ストレスは解消するよりコントロール

【こころの健康づくり】メンタルヘルス対策

ストレスは解消するよりコントロール

商品No. 5221

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とにかくストレスの多い現代、こころも疲れぎみ。年代別に受けやすいストレスと対処法を知って、賢くケアを。

監修:丹沢病院副院長 池田健

判型
A4判
頁数
表紙共16頁
カラー
オールカラー
価格
本体価格140円+税

※部数に応じてお見積りいたします。

ストレスにうまく対処するためにまず、知っておいてください

20代・30代が抱えやすいストレス

40代が抱えやすいストレス

50代・60代が抱えやすいストレス

高齢者が抱えやすいストレス

こんな出来事がストレスになりやすい!

ストレスとうまくつきあう法

知っておきたいメンタルヘルス用語

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