自分のこころは自分でケアできるはたらくあなたのストレス解消ハンドブック

【こころの健康づくり】メンタルヘルス対策

職場での社員自身によるストレス対処の啓発に
健保、共済、地方自治体(職員)、一般法人(人事部)様

はたらくあなたのストレス解消ハンドブック

商品No. 5342

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自分のメンタル・コンディションとストレス対処法がわかる!

職場でのストレスチェック法制化の動きを見据え、社員自身によるメンタルヘルス対策の啓発に。こころのコンディションを把握し、仕事や人間関係などのストレスを自分でケアするヒントを紹介! 周りの人へのケア法も。

監修:保健同人社EAPグループ

判型
A5判
頁数
表紙共8頁
カラー
オールカラー
価格
本体価格80円+税

※部数に応じてお見積りいたします。

ストレスは解消するよりコントロール 本体140円+税
こころのハンディガイド 本体70円+税
こころのSOSに気づいたら 本体100円+税

「メンタル・コンディション」をチェックしよう!

「メンタル・コンディション」レベルで、ストレス対処法をチェック

そもそも「ストレス」ってなんでしょう?

あなたのストレスタイプがわかる、チャート診断

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