あなたを守るNEW健康ファイル睡眠と健康

【健診・特定健診|こころの健康づくり|シリーズ】疾患別情報提供|メタボ・生活習慣病予防|メンタルヘルス対策|健康ファイルシリーズ

1枚ずつ配布・手渡しをして保健指導にご利用ください
地域や職場、医療機関向け

睡眠と健康

商品No. 7757

睡眠と健康の密接なつながりを解説。質のよい睡眠を妨げる習慣や環境を紹介し注意喚起をするとともに、質のよい睡眠をとるポイントや睡眠時間の目安を紹介しています。

監修:横浜労災病院勤労者メンタルヘルスセンター長 山本晴義

判型
A4判
頁数
2頁 50枚つづり(天のり製本)
カラー
オールカラー
価格
本体価格1,300円+税

※部数に応じてお見積りいたします。

なりたい自分BOOK Lite 本体280円+税
なりたい自分BOOK 本体880円+税
睡眠をしっかりとろう 本体1,300円+税

睡眠と健康の密接な関係についての説明のほか、質のよい睡眠をとるためのポイントを分かりやすく解説。

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