お知らせ

新刊パンフレットのお知らせ:『これからの自分BOOK』

60歳前後はメタボ対策からフレイル対策への転換点となる時期。低栄養を防ぐことの重要性をメインに、
筋力を保ってよく歩くこと、口腔ケア、社会参加など、アラウンド60からの健康対策をまとめた1冊です。

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