これからの自分BOOK：別冊『なりたい自分BOOK』

【健診・特定健診】特定健診・特定保健指導｜健診｜メタボ・生活習慣病予防｜食事指導｜運動指導
【介護予防】健やかな高齢期をめざす｜栄養改善・口腔ケア｜認知症・閉じこもり・排尿トラブル｜運動器・ひざ痛・腰痛・フットケア

低栄養・フレイル対策、重症化予防、高齢者の就労支援にも
自治体・健保・共済・団体・医療機関様向け

これからの自分BOOK

商品No. 5970

アラウンド60からの健康常識
60代前後は、メタボ予防に重点を置いた生活習慣病対策からフレイル対策への転換期です。元気なうちに対策を講じることで、その後の人生は大きく変わります。アラウンド60からの食習慣、運動習慣等をまとめました。

監修：桜美林大学　老年学総合研究所　所長　鈴木隆雄

※部数に応じてお見積りいたします。

なりたい自分BOOK Lite改訂版	本体280円＋税
10の食生活指針と10食品群摂取で老化にブレーキシニアこそ　しっかり食べて　いろいろ食べて	本体70円＋税
10の食生活指針と10食品群摂取で老化にブレーキ 10食品群チェックシート	本体30円＋税
なりたい自分BOOK	本体880円＋税
組み合わせごはんヘルシーガイド：コンビニ食・市販総菜を上手に活用！	本体180円＋税

・介護・フレイル予防事業や前期高齢者の重症化予防、就労支援、継続雇用者への健康指導など、健診事後指導から介護予防、健康経営まで広くご活用ください。

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