- アラウンド60からの健康常識
60代前後は、メタボ予防に重点を置いた生活習慣病対策からフレイル対策への転換期です。元気なうちに対策を講じることで、その後の人生は大きく変わります。アラウンド60からの食習慣、運動習慣等をまとめました。
- 監修:桜美林大学 老年学総合研究所 所長 鈴木隆雄
- 判型
- A4判
- 頁数
- 表紙共16頁
- カラー
- オールカラー
- 価格
- 本体価格150円+税
※部数に応じてお見積りいたします。
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