“骨活”はじめましょう

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“骨活”はじめましょう

商品No. 5971

今からでも早すぎない・遅すぎない
女性に多い骨粗しょう症は、骨折による寝たきりなど、生活の質を著しく低下させる要因となります。強くしなやかな骨を、いつまでもキープするためのセルフケア・“骨活”を紹介します。
監修:昭和大学医学部整形外科学講座 准教授 永井隆士
判型
A5判
頁数
16頁
カラー
オールカラー
価格
本体価格130円+税

※部数に応じてお見積りいたします。

女性ホルモンの整え方 本体130円+税
女性のこころケア 本体130円+税
組み合わせごはんヘルシーガイド:コンビニ食・市販総菜を上手に活用! 本体180円+税
骨粗鬆症を防ぐ生活 本体100円+税

・女性はホルモンの関係で骨粗しょう症になりやすいため、ライフステージに応じた“骨活”が必要。食事と運動でセルフケアを。

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