コロナを乗り切る健康生活ガイド(メンタルヘルス編)

【適正受診・医療保険制度】医療費適正・ジェネリック促進
【こころの健康づくり】自殺対策|メンタルヘルス対策
【感染症対策・応急手当・季節】

コロナ禍でのメンタルリスクの軽減に
健保・共済・自治体・企業様向け

コロナを乗り切る健康生活ガイド(メンタルヘルス編)

商品No.5976

見えないストレスに気づくために
イライラ、緊張感、不眠等の不調は、初めての事態に直面したときに誰にでも起こりうるストレス反応です。早めに気づき、ストレスを和らげることが大切。こころと体のリラックスを。
判型
A5判
頁数
8頁
カラー
オールカラー
価格
本体価格100円+税

※部数に応じてお見積りいたします。

コロナを乗り切る健康生活ガイド(日常生活編) 本体120円+税
~大切なあなたを守るためにできること~こころのSOSに気づいたら 本体100円+税

・コロナ禍でのストレス反応
・こころを軽くする3つのコツ
・リラックスしよう
・眠りは時間よりも質を大事に

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